Angebote

Kostenloses Kennenlerngespräch

- Dauer: 20 Minuten

In diesem unverbindlichem Gespräch lernen wir uns kennen

und schauen uns eure momentane Schlafsituation und die

Schlafprobleme an.

Anhand der Informationen (Alter, aktuelle Einschlafsituation,

eure Wunschvorstellung) kann ich abwägen ob und in welchem

Umfang ein Schlafcoaching in eurem Fall sinnvoll ist. Ihr könnt

euch bei diesem Gespräch ein Bild von mir und meinen

Methoden machen und mir eure Fragen stellen.

1:1 Schlafcoaching Basis

- Kostenloses Kennenlerngespräch

- Schlafanalyse anhand eines 7- tägigen Schlafprotokolls

- 2- stündiges Analysegespräch

- Erstellung eines Schritt für Schritt Plans

- 30- minütige Besprechung des Schritt für Schritt Plans

- 2 frei wählbare Gesprächstermine à 20 Minuten während

der Umsetzung des Schritt- für Schritt- Plans

279 €

1:1 Schlafcoaching Premium

- Kostenloses Kennenlerngespräch

- Schlafanalyse anhand eines 7- tägigen Schlafprotokolls

- 2- stündiges Analysegespräch

- Erstellung eines Schritt für Schritt Plans

- 2- stündiges Coachingsgespräch

(umfassende Informationen zum Thema Schlaf, Schlafbiologie,

Beruhigungspyramide, ausführliche Besprechung des Schritt

für Schritt Plans)

- Begleitung während des Coaching

(1x pro Woche telefonischer Austausch à 20 Minuten

sowie eventuelle Anpassungen des Plans )

- 30- minütiges Abschlussgespräch

379 €

Beratungsstunde

Du hast bestimmte Fragen zum Thema Schlaf? Du möchtest

dich über bestimmte Bereiche wie den perfekten Schlafzeitpunkt,

Wachphasen, Einschlafassoziationen etc. informieren?

In der Stunde kannst du mir gerne all deine Fragen stellen.

Solltest du dich danach für ein Coaching entscheiden rechne ich

dir 50% des Betrages an.

80 € / Stunde ( Abrechnung à 15 Minuten)