Wer bin ich?

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Mein Name ist Irina, ich bin 33 und wohne mit meinem Mann und unserer 2,5 Jahre alten Tochter in Koblenz.

 

Vor 2,5 Jahren trat der kleine Wirbelwind in unser Leben und brachte unglaublich viel Freude aber auch Chaos in unseren Alltag – doch nicht nur in den Tag, sondern vor allem in die Nacht!

Beginnend mit stündlichem Stillen und Dauernuckeln, über 6-8 Fläschchen hin zu langen Wachphasen und ständigem Aufwachen in der Nacht haben wir alles durch.

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In Sachen umständliche Einschlafhilfen und Rituale waren wir Profis. Wir wussten es einfach nicht besser und wollten irgendwie alles richtig machen.

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Bereits nach einigen Monaten Schlafmangel war der Akku leer, die Zuversicht kaum vorhanden und die Verzweiflung ganz groß. Nach zig Büchern, Podcasts, Artikeln und Beiträgen war ich zwar theoretisch perfekt auf das Schlafproblem vorbereitet – jedoch fehlte mir das fachliche Wissen und die mentale Unterstützung einer Fachperson um das Wissen im Alltag umzusetzen.

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Nach 2 Jahren entschieden wir uns professionelle Hilfe zu suchen. Wir buchten ein Schlafcoaching und gingen beide ehrlich gesagt relativ skeptisch an dieses Thema ran.

Dennoch nahmen wir uns vor uns so fest es geht an den letzten Strohhalm zu klammern und das Coaching sehr gewissenhaft anzugehen.

 

Das komplette Coaching mit all den Schritten, Erfolgen, Misserfolgen und Herausforderungen findest du auf meiner Instagram Seite.

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Nach 8 herausfordernden Wochen voller kleiner Erfolge die wir täglich feierten war es so weit – unsere Tochter schlief selbstständig in Ihrem Bett ein und vor allem DURCH.

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Nach einigen Wochen hat sich auch mein Schlaf eingependelt und ich habe so viel Energie und Motivation gehabt, die ich für etwas Sinnvolles nutzen wollte. Ich wollte, dass es anderen Eltern genau so geht wie mir in diesem Moment. Also meldete ich mich für die Ausbildung als Schlafcoach für Babys und Kleinkinder an.

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Nun möchte ich euch zu guten Nächten verhelfen.