WILLKOMMEN!
Liebe Mama, lieber Papa
schön, dass du den ersten Schritt gewagt hast und auf meiner Seite gelandet bist.
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Ich weiß genau wie du dich fühlst.
Du bist müde nach all den schlaflosen Nächten und der ganze Alltag dreht sich nur noch um das Thema Schlaf.
Nicht nur im Haushalt sondern auch in deinem Kopf herrscht nur noch Chaos.
Zeit für dich oder den Partner gibt es kaum noch und dir graut es täglich wenn der Mittags- oder Abendschlaf näher rückt.
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Lasst uns dieses Problem angehen und zusammen für entspannte und ruhige Nächte sorgen.
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Wann macht ein Schlafcoaching Sinn?
Dein Baby / Kind
... ist 6 - 36 Monate alt
... braucht sehr lange zum Einschlafen
... findet nur schwer in den Schlaf
... schläft nur mit Einschlafhilfen ein
... wird nachts häufig wach
... hat lange nächtliche Wachphasen
... ist häufig übermüdet
Du
... leidest unter Schlafmangel
... leidest unter der Situation
... hast weder Zeit für dich noch für deinen Partner
... möchtest etwas ändern, aber weißt nicht so recht wo du anfangen sollst